Главная > Виды испытаний

Виды спорт ГТО: самый полный перечень испытаний!

Бег на короткие дистанции Подтягивание на турнике
Бег на средние и длинные дистанции Прыжки в длину с места
Бег на лыжах Прыжки в длину с разбега
Метание спортивного снаряда Рывок гири
Наклоны вперед Сгибание рук в упоре лежа на полу
Плавание Стрельба из пневматической винтовки
Туристический поход  Стрельба из электронного оружия
Челночный бег Смешанное передвижение
Скандинавская ходьба Сгибание рук в упоре лежа на гимнастической скамейке
Самозащита без оружия Пресс
Подтягивание на низкой перекладине Отжимания

На этой странице представлены виды испытаний ГТО 2019, которые нужно пройти, если вы хотите обладать отличительным значком.

Комплекс содержит 11 ступеней, в зависимости от которых формируются нормативы для сдачи.

Перейдя по ссылке конкретного испытания, вы увидите подробную таблицу с указанием нормативов для каждой из ступеней и наименования значка (золотой, серебряный, бронзовый).

Некоторые виды являются обязательными, другие сдаются по самостоятельному выбору.