Давайте выясним, как подобрать размер рамы велосипеда по росту правильно – от этого фактора зависит не только комфорт велогонщика, но и его здоровье, и безопасность. Чтобы у вас не осталось сомнений по части значимости этого аспекта, давайте выясним, почему этот размер важно подбирать точно по своему росту.
- Чтобы не повредить коленные суставы гонщика;
- Способствовать правильной нагрузке на спину и поясницу;
- Повышать продуктивность катания;
- Улучшать параметры выносливости велосипедиста;
- Способствовать правильной посадке гонщика. От этого зависит безопасность ездока, что особенно важно для детей.
Как выбрать правильную ростовку?
Почему мы говорим о том, как подобрать именно раму велосипеда по росту, не затрагивая габариты самого байка? Дело в том, что от ростовки рамы зависят все остальные параметры велика. Чем больше треугольник, тем пропорционально больше будут остальные трубы в конструкции.
Чтобы правильно выбрать раму велосипеда по росту, вам необходимо выполнить некоторые замеры:
- Ростовка измеряется в сантиметрах, дюймах и условных единицах: XS, S, M, L, XL, XXL.
- Правильно измерьте себя, от макушки до пяток, постарайтесь не ошибиться больше, чем на 10 см;
- Также подумайте о том, какой стиль езды планируете практиковать – экстремальный, спокойный, на большие дистанции;
- Определитесь со своим телосложением: худощавое, полноватое, высокое или низкое, или вы выбираете велик для ребенка.
Что еще нужно знать?
- Чтобы подобрать раму мужского велосипеда под свой рост для экстремального или активного катания, правильно будет остановиться на меньшем размере из допустимых под вашу длину;
- Для высоких, худых людей рекомендуется подбирать самый большой размер рамы байка из допустимых;
- Для полных стоит выбрать самый маленький треугольник, но проследить, чтобы трубы были толстые и крепкие;
- Здорово, если у байка широкий диапазон регулировок наклона и выноса руля, положений и высоты сиденья.
Как выбрать, в зависимости от типа байка
Нижеприведенная таблица подскажет, как выбрать размер рамы велосипеда по росту правильно. Она содержит универсальные ростовки для взрослого человека (мужчины и женщины).
| Рост, см | Ростовка в см | Ростовка в дюймах | Ростовка в условных единицах |
| 130-145 | 33 | 13 | XS |
| 135-155 | 35,6 | 14 | XS |
| 145-160 | 38,1 | 15 | S |
| 150-165 | 40,6 | 16 | S |
| 156-170 | 43,2 | 17 | M |
| 167-178 | 45,7 | 18 | M |
| 172-180 | 48,3 | 19 | L |
| 178-185 | 50,8 | 20 | L |
| 180-190 | 53,3 | 21 | XL |
| 185-195 | 55,9 | 22 | XL |
| 190-200 | 58,4 | 23 | XXL |
| 195-210 | 61 | 24 | XXL |
Отталкиваясь от параметров этой таблицы, вы сумеете выбрать размер рамы горного велосипеда, а также гибрида, городского, шоссейника, и складного.
- Если вас интересует, какую раму горного велосипеда выбрать по росту гонщика, найдите себя в таблице и остановитесь на предыдущем варианте.
- Для экстремальных, трюковых катаний, допускается шагнуть на два шага назад;
- Городской и гибридные велики часто не позволяют опустить сиденье сильно низко, поэтому в этой категории желательно подобрать ростовку точно по таблице. Если вы нашли себя в переходном диапазоне, склонитесь к размеру на один шаг назад.
- Чтобы выбрать размер и высоту рамы шоссейного велосипеда, нужно, наоборот, слегка прибавить ростовку к подходящему по таблице варианту. Буквально на один шаг, не больше. Особенно это важно для высоких гонщиков, им совершенно точно следует подобрать ростовку на один порядок выше.
- Со складными байками все просто – чаще всего их размер рамы совпадает с универсальной таблицей. Найдитете свои см и не сомневайтесь — вам удалось подобрать размер правильно.
Если вы не знаете, какой размер рамы велосипеда выбрать для ребенка, подобрать под рост по вышеприведенной таблице не получится. Она предназначена для взрослых, а детям нужно также учитывать диаметр колес.
Обратите внимание на следующую табличку:
| Высота ребенка, см | Возраст, лет | Диаметр колес, дюймы |
| 75-95 | 1-3 | Менее 12 |
| 95-101 | 3-4 | 12 |
| 101-115 | 4-6 | 16 |
| 115-128 | 6-9 | 20 |
| 126-155 | 9-13 | 24 |
Как видите, чтобы подобрать диаметр колеса детского велосипеда по росту, нужно также смотреть и на возраст ребенка.
Обратите внимание, колеса диаметром 20-24 дюйма подойдут и взрослым, но только при условии, что размер рамы при этом удалось подобрать по росту правильно.
Как правильно подобрать диаметр колеса по росту
Если вы не знаете, какой диаметр колеса велосипеда выбрать по росту, отталкивайтесь от усредненных значений. На взрослых байках самым распространенным размером колеса является 24-26 дюймов. Это значение встречается у городских, гибридных и складных великов. Шоссейники отличает диагональ 27-28 дюймов. Маунтинбайки и велосипеды для езды по бездорожью имеют диагональ от 28 дюймов.
Как убедиться, что габариты удалось подобрать правильно?
- Чтобы подобрать размер колес велосипеда по росту, желательно «примерить» выбранного «коня». Совершите тестовую поездку, почувствуйте, насколько удобно вы себя чувствуете. При необходимости, отрегулируйте положение руля и сиденья, длину выноса. Только проба позволит вам понять окончательно, удалось ли подобрать правильный велосипед.
- Установите байк у себя между ног и измерьте расстояние между рамой и пахом – оно должно быть не менее 7 см;
- Для женщин рекомендуется подобрать низкую раму.
Как бы вы не катались на велосипеде, главное делайте это с комфортом и безопасно для здоровья. А в этом вам поможет Студия настройки посадки bikefit.ru.
Надеемся, с этой информацией вы сумеете правильно подобрать размер рамы велосипеда по росту. Не забывайте про диаметр колес и будущее назначение байка. Если после покупки через Интернет, выяснилось, что с габаритами вы чуток не угадали, не расстраивайтесь – подрегулируйте седло и руль. Если все равно не подходит, лучше верните велик и закажите новый. Ваш комфорт и здоровье дороже финансовых затрат на обратную пересылку покупки.
