В 2022 году ГТО для инвалидов и лиц с ограниченными возможностями – реальность. Сдача нормативов стала возможной в рамках соответствующих государственных программ, направленных на обеспечение равных возможностей во всех сферах социальной жизни, включая, конечно, спортивные достижения.
Какие нормативы предусмотрены
Нормативы ГТО для инвалидов действительно существуют (наравне с обычными нормами для людей без особенностей здоровья). Подробности об этом направлении программы можно узнать непосредственно на ее сайте.
- Откройте официальный портал всероссийского спортивного комплекса https://www.gto.ru;
- Найдите на верхней панели вкладку «Нормативы»;
- Переключитесь на раздел «Для особой категории граждан».
Чтобы получить подробное описание комплекса ГТО для инвалидов, выберите социальную группу и возрастную ступень.
Социальных групп несколько – речь идет о лицах:
- С интеллектуальными нарушениями;
- С нарушением слуха;
- С остаточным зрением;
- Тотально слепых;
- С односторонней или двухсторонней ампутацией или другими поражениями верхних конечностей;
- С односторонней или двухсторонней ампутацией или другими поражениями нижних конечностей;
- С травмами позвоночника и поражением спинного мозга;
- С церебральным параличом;
- С низким ростом.
Возрастные ступени во всех социальных группах повторяются:
- I ступень – от 6 до 8 лет;
- II ступень – от 9 до 10 лет;
- III ступень – от 11 до 12 лет;
- IV ступень – от 13 до 15 лет;
- V ступень – от 16 до 17 лет;
- VI ступень – от 18 до 29 лет;
- VII ступень – от 30 до 39 лет;
- VIII ступень – от 40 до 49 лет;
- IX ступень – от 50 до 59 лет;
- X ступень – от 60 до 69 лет;
- XI ступень – от 70 и старше.
Разумеется, нормативы ГТО для инвалидов по зрению или, например, для лиц с ампутацией конечностей, отличаются. В зависимости от социальной группы и возрастной ступени меняются:
- Перечень испытаний;
- Время, которое можно затратить на сдачу норматива.
Нормы ГТО для инвалидов сдаются для получения значка. Напомним, знаков отличия всего три: бронзовый, серебряный и самый главный – золотой. Чем лучше выполнены нормативы, тем выше уровень награды. При условии, что сдающий уложился в отведенное время.
К сожалению, перечислить все испытания ГТО для людей с ограниченными возможностями невозможно, для каждой социальной группы предназначена своя программа, влияет и возраст сдающего. Отметим лишь, что в списке самые разные виды физической активности – например, бег на короткие и длинные дистанции, плавание и бег на лыжах, поднятие корпуса, подтягивание из виса или отжимания, броски теннисного мяча и жим гири, а также многое другое.
Повторимся, виды испытаний ГТО для лиц с ограниченными возможностями зависят от возраста и социальной группы сдающего.
Как получить значок
Для получения знака отличия нужно выполнить нормативы качественно, уложившись в определенное время. Но для начала необходимо пройти через определенную «бюрократию». Ведь без регистрации в программе никуда!
Тестирование ГТО среди инвалидов проводится в специальных аккредитованных центрах, где есть необходимая инфраструктура для сдачи нормативов. Найти адреса таких центров можно на сайте Министерства спорта и физической культуры вашего региона. Кстати, там же вы найдете полные методические рекомендации ГТО для инвалидов. Но сначала нужно стать участником программы.
1. Первым делом необходимо зарегистрировать личный кабинет на сайте https://www.gto.ru. При заполнении анкеты необходимо указать ограничения согласно группе инвалидности.
При регистрации также указываются паспортные и контактные данные, кроме того, загружается снимок, позволяющий идентифицировать участника программы.
После создания учетной записи вы получите УИН (уникальный идентификационный норм), который необходим для полноценного прохождения тестирования.
2. Второй шаг – это прохождение медицинского освидетельствования, в результате которого на руки должна быть выдана справка, разрешающая приступить к выполнению испытаний. Получить такую можно у врача в центре тестирования или у врача кабинета ЛФК.
Кроме того, необходимо предоставить справку медико-социальной экспертизы – без нее возникнет проблема со сдачей ГТО инвалидами.
Также потребуются следующие документы:
- Паспорт гражданина РФ или свидетельство о рождении (если еще нет 14-ти лет);
- Заявка на тестирование (заполняется онлайн);
- Для несовершеннолетних – согласие законного представителя.
3. Третий и последний шаг – надеть специальную спортивную форму, прийти в центр в назначенное время и сдать все выбранные нормативы!
Как видите, сдача ГТО для детей и взрослых-инвалидов действительно реальна. Если есть готовность попробовать свои силы в разных спортивных испытаниях – почему бы не подать заявку? Ну а потом пройти подготовку и получить заветный значок!
