Пульсометр для бега: рейтинг лучших гаджетов

Пульсометр для бега – это прибор, который позволяет контролировать работу сердца во время пробежки. Сегодня в продаже можно найти самые разные устройства, оснащенные дополнительными функциями, например, встроенным gps навигатором, счетчиком калорий, часами, счетчиком километража, историей тренировок, секундомером, будильником и другие.

Пульсометры различают по типу крепления на тело – запястные, нагрудные, наушники, фиксирующиеся на пальце, предплечье или ухе. У каждого вида есть свои достоинства и недостатки, например, пульсометры для бега с нагрудным датчиком от Polar очень качественные, с кучей фишек, но не каждый спортсмен может себе их позволить из-за высокой стоимости.

Для чего нужен пульсометр для бега?

Чуть позже мы отберем лучший пульсометр для бега на руку и на грудь, а также приведем собственный ТОП-5 лучших моделей. Сейчас же давайте выясним, для чего же нужен данный прибор и действительно ли он так сильно необходим бегунам.

1. Он измеряет частоту сердечных сокращений во время бега;
2. С ним атлет сможет поддерживать необходимый уровень сердцебиения и контролировать нагрузку;
3. Многие модели умеют подсчитывать количество сожженных калорий;
4. С помощью устройства можно контролировать пульс, чтобы он находился в нужной зоне. Если вдруг значения вырастут выше установленных, прибор оповестит вас об этом сигналом;
5. Из-за грамотного распределения нагрузки, ваши тренировки станут более эффективными, а также безопасными для сердечно-сосудистой системы;
6. С пульсометром для бега спортсмен сможет регулировать свой прогресс, видеть результат;

А вот для тех, кто предпочитает более навороченные гаджеты, то рекомендуем все-таки остановиться на часах для бега. Функционал у них, как правило, шире, но и стоят они в разы дороже.

Чтобы понять, какой пульсометр лучше для бега, мы должны разобраться, какие функции он выполняет:

• Измеряет частоту сердечного ритма;
• Контролирует нахождение пульса в выбранной зоне;
• Уведомляет о перегрузке;
• Рассчитывает средние и максимальные значения ЧСС;
• Показывает время, дату, километраж, расход калорий (зависит от функционала прибора);
• Содержит встроенный таймер, секундомер.

Виды пульсометров для бега

Итак, продолжаем изучать пульсометры для бега – какой лучше выбрать и купить, чтобы не пожалеть и не выкинуть деньги на ветер. Давайте изучим разновидности устройства:

1. Нагрудные приборы самые точные. Представляют собой датчик, который крепится прямо на грудь атлета. Он соединяется со смартфоном или часами и передает туда информацию.
2. Запястные или наручные пульсометры для бега самые удобные, хоть они и уступают предыдущему виду в точности. Чаще всего они встраиваются в часы с gps навигатором, которые также содержат массу других опций. Они удобны потому, что не надо надевать дополнительные устройства на тело, а еще, они компактные, стильные.
3. Пульсометры на палец или на мочку уха точнее, чем запястные, их рекомендуют носить людям, у которых стоит кардиостимулятор. С устройством человек сможет контролировать работу организма в спокойном состоянии. Прибор на палец надевается, как кольцо, а на ухо крепится при помощи клипсы.
4. Прибор на предплечье фиксируется с помощью ремня и работает так же, как и запястные модели;
5. Беспроводные наушники с датчиком измерения ЧСС сегодня пользуются огромным спросом – они стильные, точные, миниатюрные. Одна из самых востребованных моделей — Jabra Sport Pulse, ее цена – 230$. Как видите, эти устройства стоят недешево.

Как правильно выбирать?

Перед тем, как привести наш рейтинг пульсометров для бега, давайте рассмотрим, на что нужно обратить внимание при выборе:

1. Определитесь, какой вид устройства вам больше подходит;
2. Подумайте, какую сумму вы готовы потратить;
3. Нужны ли вам дополнительные опции, и какие. Имейте ввиду, дополнительный функционал влияет на ценник;
4. Приборы бывают проводные и беспроводные. Первые дешевле, а вторые намного удобнее.

Продумайте ответы на эти вопросы, и вы сможете сузить круг выбора.

Рекомендуем рассматривать модели от проверенных брендов, они давно зарекомендовали себя качеством и долгим сроком службы. Если вам предстоит выбор пульсометра для бега среди китайских аналогов, советуем внимательно читать отзывы реальных покупателей.

Кому пульсометр для бега точно пригодится

Итак, мы выяснили, что существует наручный пульсометр для бега, а также нагрудный, встроенный в наушники и др., но не рассказали, кому устройство действительно нужно:

1. Желающим похудеть с помощью кардионагрузок;
2. Спортсменам, стремящимся повысить уровень своей выносливости, без вреда для организма;
3. Атлетам, выбирающим высокоинтенсивные интервальные беговые тренировки;
4. Бегунам, у которых имеются проблемы с работой сердца;
5. Людям, которые ведут подсчет потраченных калорий.

Рейтинг пульсометров для бега

Итак, в наш обзор вошел и бюджетный пульсометр для бега, и устройство из сегмента подороже – надеемся, наша подборка пригодится всем интересующимся. Согласно данным Яндекс Маркета, самые популярные бренды сегодня – Garmin, Polar, Beurer, Sigma и Suunto. Вот какие модели вошли в наш обзор пульсометров для бега:

Beurer PM25

Beurer PM25 – 2650 р. Это запястное устройство с влагозащитой, которое умеет считать калории, количество сожженного жира, рассчитывает среднюю ЧСС, контролирует зону пульса, включает секундомер, часы. Пользователи хвалят его точность, надежность и стильный внешний вид. Из недостатков – отметили, что у модели легко царапается стекло.

Suunto Smart Sensor

Suunto Smart Sensor – 2206 р. Нагрудная модель со встроенным датчиком пульса, на грудь крепится при помощи ремня. Соединяется со смартфоном на базе Android и IOS, есть функция влагозащиты и подсчета калорий. Из плюсов, люди отметили его точность, небольшой размер и невысокую стоимость. А вот среди минусов выделили, что ремешок слишком жесткий и давит на грудь, а еще, быстрый расход батарейки.

Sigma PC 10.11

Sigma PC 10.11 – 3200 р. Наручное устройство со всевозможными встроенными опциями. Выглядит очень элегантно и аккуратно. Среди его плюсов – простые и интуитивно понятные настройки, подключение к смартфону, тренажерам, точные показания, приятные звуки сигналов. Минусы: инструкция на английском языке, ремешок и браслет оставляют следы на запястье.

Polar H10 M-XXL

Polar H10 M-XXL – 5590 р. Эта модель вошла в наш топ пульсометров для бега из-за огромного числа положительных отзывов. Нагрудный прибор оснащен всеми существующими сегодня опциями, которые можно вставить в пульсометр. Его высокую точность не опроверг ни один покупатель. Все пишут, что устройство стоит своих денег. Его главные плюсы – известный бренд, удобство в ношении, точность, долго держит заряд, соединяется со всеми устройствами (смартфоны, часы, тренажеры). Минусы – со временем нужно будет менять ремешок, а он дорогой (полстоимости самого гаджета).

Garmin HRM Tri

Завершает наш топ по отзывам – пульсометр для бега Garmin HRM Tri – 8500 р. Нагрудный, с влагозащитой, надежный, точный, стильный. Ремешок выполнен из текстиля, не давит и не мешает заниматься бегом. Его плюсы – это действительно очень хороший и точный прибор, который на все сто процентов оправдывает все свои характеристики. А минус – ценник, который выше среднего. Однако, есть приборы и в два раза дороже.

Ну что же, наша статья подошла к концу, надеемся, материал получился понятным и исчерпывающим. Занимайтесь спортом безопасно!