Главная > Новости > Изменения в сдаче для взрослых

Что изменилось в нормах ГТО для взрослых

Первый день нового года ознаменовался началом третьей фазы укоренения комплекса ГТО, в котором на основании приказа российского Минспорта была изменена даже структура требований. Нововведения предусматривают возможность сдачи испытаний для проверки своей готовности к трудовой деятельности для взрослого населения (даже достигнувших 70 лет и выше). Прежние вариации норм подходили только для учащихся и студентов.

Какие видоизменения претерпел комплекс ГТО

В настоящее время появилась возможность приобретения золотого, серебряного и бронзового знаков отличия у каждого, способного пройти задания. До этого по утверждению областного департамента по физкультуре, спорту и туризму выдавалось лишь одно «золото».

Поменялись и довольно значительно регламентные показатели Х-возрастной ступени. Теперь её разделили на 2 части для обоих полов:

  • 1 подгруппа – 60-64 года
  • 2 подгруппа – 65-69 лет

Также наблюдаются существенные модификации в самих нормативах, в которых одни испытания стали более сложными, а иные, напротив, упростились.

Скажем, для получения «золота» у 8 возрастной ступени, подразделяющейся на 2 подгруппы с возрастом 40-44 и 45-49 лет, в различных видах проверок требуются такие индексы:

  1. 1. Бег на 2 км – для мужчин 8,5 и 9,2 мин. ранее, 10 и 10,15 мин. сейчас; для женщин 13,3 и 15 мин./ 13 и 13,4 мин.
  2. 2. Подтягивание на высокой перекладине – для сильной половины человечества по старым нормативам нужно было выполнить 5 упражнений, по новым же – 9 и 8 соответственно.


К тому же самым главным новшеством в нормативах то, что были полностью исключены результаты «без учёта времени», то есть сейчас все испытания имеют лимитированные по времени и по дистанции показатели, полнейших список которых возможно найти, посетив официальный сайт gto.ru.

Сдавать нормы ГТО возможно только при получении разрешения, выданное врачом и регистрации на сайте. Выполнять нормативы необходимо в тестирующих спеццентрах, где будут предложены 3 принудительных испытания и 3-4 – для индивидуального выбора. Следует напомнить, что все разработанные тестирования и нормы полностью соответствуют каждой возрастной ступени, с учётом пола участников.

Изменения в сдаче для взрослых: 2 комментария

    1. Алена

      Может быть тут учтены интересы тех, кто в 30 лет хочет только научиться плавать? и за десять лет постепенно набраться опыта? =D    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code