Главная > Вопрос-Ответ > Где сдать ГТО в Москве

Где сдать комплекс "Готов к труду и обороне" в Москве в 2017

 

Пункты для программы «Готов к труду и обороне» по административным округам:

Чтобы узнать, где и как вы могли бы сдать нормы ГТО 2017 года в Москве, прочитайте подробный список, расположенный ниже. Помимо возможности изучить его онлайн, на нашем сайте есть PDF-версия документа, которую можно сохранить к себе на компьютер. В таблице есть информация о том, где проводится это мероприятие и о времени работы. В каждом специально отведённом месте можно пройти определённые виды испытаний. Нормативы принимают регулярно. Чтобы принять участие, нужно иметь достаточную физическую подготовку и медицинский допуск.

Также можно скачать документ, в котором написаны даты основных спортивных праздников, на которых комплекс тоже принимается, и телефоны организаторов.

Виды нормативов комплекса ГТОАдресСооружениеРасписание
ЦАО
1Подтягивание из виса на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, рывок гири 16 кг, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу, прыжок в длину с местаул. Рабочая, д.30ФОК «На Таганке»Вс 14.00-16.00
САО
2Плаваниеул. Б. Академическая, д.77а, стр. 3ФОК «Академический»Вт, чт 17.00-19.00
3Бег на лыжах (зимой), подтягивание на перекладине, бег, прыжок с места, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу, рывок гири 16 кг, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полуул. 4-е Новоселки, вл.2Пункт проката спортивного инвентаряВс
12.00-14.00
СВАО
4Подтягивание на высокой (низкой) перекладине, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу, бег, подъем туловища из положения лежа на спине, рывок гири 16 кг, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, плавание, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полуОлонецкий проезд, д.5ФОК «Яуза»2-я сб каждого месяца 10.00-12.00
5Подъем туловища из положения лежа на спине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине, , рывок гири 16 кг, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, наклон вперед из положения стоя  с прямыми ногами на полуул. Зональная, д.6ФОК «Лианозово»2-я сб каждого месяца 10.00-12.00
6Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине, подъем туловища из положения лежа на спине, наклон вперед из положения стоя  с прямыми ногами на полу рывок гири 16 кг3-я ул. Марьиной рощи, д.8ФОК «Марьина Роща»2-я сб каждого месяца 10.00-12.00
7ПлаваниеПроезд Шокальского, д.45-3ФОК «Полярная звезда»2-я сб каждого месяца 10.00-12.00
ВАО
8Плаваниеул. Молостовых, д.10а, 5ФОК «Касатка»Сб 10.15-12.30
9Плаваниеул. Лухмановская, д.19аФОК «Альбатрос»Сб 10.15-12.30
10Плаваниеул. Фрязевская, д.13аФОК «Олимпия»Сб 10.15-12.30
11 Рывок гири 16 кг, подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине, плавание, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя  с прямыми ногами на полу, подъем туловища из положения лежа на спине, прыжок в длину с места толчком двумя ногамиул.  Косинская, д.12БССОК «Новое Поколение»Сб 13.15-14.00
19.30-20.30
12Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, наклон вперед из положения стоя  с прямыми ногами на полу, рывок гири 16 кг, подъем туловища из положения лежа на спине, подтягивание из виса на высокой или низкой перекладинеул. Большая Косинская, д.5ФОК «Атлант» (Косино)Вс 09.00-11.00
13Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу, подъем туловища из положения лежа на спине, рывок гири 16 кг, прыжок в длину с места толчком двумя ногамиул. Уральская, д.19АФОК «Атлант» (Гольяново)Вс 11.00-13.00
14Подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подъем туловища из положения лежа на спине, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу, рывок гири, прыжок в длину с места толчком двумя ногамиул. Молостовых, д.10ДФОК «Одиссей»Вс 11.00-14.00
15Рывок гири 16 кг, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой или низкой перекладине, наклон вперед из положения стоя  с прямыми ногами на полу, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, подъем туловища из положения лежа на спинеул. Лухмановская, д.10ФОК «Гелиос»Сб 10.00-12.00
16Бег, кроссул. Вишняковская, д.16Парк «Радуга»Сб 10.00-12.00
ЮВАО
17Плавание, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу, подъем туловища из положения лежа на спине, рывок гири 16 кг, прыжок в длину с места толчком двумя ногамиул. Трофимова, д. 30, корп. 3ФОК «Южнопортовый»Пн 20.30-21.15
Пт 16.00-18.00
Сб 17.00-19.00
Вс 14.30-15.15
18Плаваниеул. Маршала Голованова, д.12, корп.1Бассейн «Марьино»Ср 20:45 — 21:30
Вс 15:30 — 16:15
ЮАО
19Плаваниеул. Борисовские пруды, д. 20, корп. 3а, 3бФОК «Братеево»Ср 16.00-16.45
20Плаваниеул. Медынская, д. 9а, стр. 2,ФОК «Медынский»Пт 16.00-16.45
21ПлаваниеОреховый проезд, д. 43аФОК «Орехово»Пт 18.30-19.15
22Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине, подъем туловища из положения лежа на спине, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, рывок гири 16 кгул. Дорожная, д. 44ФОК «Дорожный»Пт 16.00-16.45
23Кросс, бегКоломенский проезд, д. 14, корп. 1Парк СадовникиПн 14.00-16.00
ЮЗАО
24Плавание 50 мул. Теплый Стан, д.9, корп.9ФОК «Солнечный»Сб 15:15-16:00
25Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, рывок гири 16 кг, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула, подтягивание из виса на высокой перекладине, поднимание туловища из положения лежа на спинеНовоясеневский пр-т, д.30Дворец игровых видов спорта «Содружество»Понедельник
20.00-21.00
26Стрельба из электронного оружияНовоясеневский пр-т, д.30Дворец игровых видов спорта «Содружество»Пн 19.00-20.00 по предварительной записи через онлайн регистрацию http://www.sport-uzao.ru
27Плавание 50 мул. Саморы Машела, д.6, корп.4ФОК «Гармония»Пн 13.00-13.45
18.15-19.00
28Прыжок в длину с места толчком двумя ногами, сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула, подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, сгибание и разгибание рук в упоре o гимнастическую скамью, , поднимание туловища из положения лежа на спине, рывок гири 16 кгул. Саморы Машела, д.6, корп.4ФОК «Гармония»Сб 19.00-20.00
29Скандинавская ходьба, бег на 2 и 3 км, смешанное передвижение, бег на 100 мул. Профсоюзная, д.40, корп.2СтадионЧт 18.00-20.00 по предварительной записи через онлайн регистрацию http://www.sport-uzao.ru
ЗАО
30Плаваниеул. Рассказовская, д.31ФОК «Альбатрос»Сб 15.45-17.15
31Плаваниеул. Щорса, д.6ФОК «Восход»Чт 20.00-21.45
32Наклон вперед из положения стоя  с прямыми ногами на полу, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине, подъем туловища из положения лежа на спине, рывок гири 16 кг, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладинеул. Мосфильмовская, д. 41, корп. 2ФОК «Юбилейный»Пн 18.00-20.00
СЗАО
33Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подъем туловища из положения лежа на спине, рывок гири 16 кг, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, стрельба из электронного оружияул. Лодочная, д. 27Досугово-спортивный клуб2-я и 4-я среда месяца
09.00-11.00
17.00-19.00
34Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу, подтягивание из виса на высокой или низкой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, рывок гири 16 кг1-ый Пехотный пер., д.8ФОК «Динамика»1-е вс месяца
10.00 до 12.00
35Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, плавание, подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине, рывок гири 16 кг, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу, подъем туловища из положения лежа на спине, прыжок в длину с места толчком двумя ногами,ул. Вилиса Лациса, д.26ФОК «Лазурный»3-я среда месяца
10.00-12.00 (зал)
08.45-10.15 (бассейн)
36Подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подъем туловища из положения лежа на спине, рывок гири 16 кг, прыжок в длину с места толчком двумя ногамиул. Габричевского, вл.1ФОК «Триумф»2-е вс месяца
10.00-12.00
37Плаваниеул. Вилиса Лациса, д.8ФОК «Акватория»3-е вс месяца 14.00-16.00
38Плаваниеул. Рословка, д.5ФОК «Аквамарин»4-е вс месяца 15.30-17.15
ЗелАО
39Подъем туловища из положения лежа на спине, подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу, рывок гири 16 кг, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, прыжок в длину с места толчком двумя ногамиОзерная аллея, д.2ФОК «Савелки»Сб 11.00-12.00
40Плавание, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой (низкой) перекладине, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу, подъем туловища из положения лежа на спине, рывок гири 16 кг, прыжок в длину с места толчком двумя ногамиКорпус 860ФОК «Малино»Сб 13.00-14.00 (бассейн)
Вт и чт 17:00-19:00 (зал)
41Стрельба из пневматической винтовкиСосновая аллея, д.4, стр.1ЦСАМК ДОСААФ России (тир)Последняя пятница каждого месяца

Где сдать ГТО в Москве: 2 комментария

  1. Ольга

    Добрый день! Целый месяц не могу выяснить, где можно сдать бег ребенку 10-ти лет? На сайте здесь указаны все иные нормативы, а бега нет. Обзвонила много инстанций. Отправляют для выяснения от телефона к телефону для выяснения, но четкого адреса сдачи я так и не выяснила. Заранее благодарна.    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code